Болезнь XXI века — избыточный вес

ozhirenie-1-tipa-e1516292288146 Болезнь XXI века - избыточный вес
Болезнь цивилизации — это не просто депрессия, невроз или рак – первенство давно принадлежит ожирению. С каждым годом государство выделяет все большие суммы на борьбу с этой хронической болезнью – самые большие суммы поглощает не столько лечение самого лишнего веса, а последствий, которые она вызывает.

Все больше и больше людей жалуется на лишние килограммы, которые не остаются без внимания для состояния всего организма. Какие типы ожирения бывают? Если проблема касается всех, независимо от возраста? Как справляться с ним?

Типы ожирения

Существует два основных типа ожирения.

1 тип связан с группой из нескольких факторов. К ним относятся, в частности:

  • записанные в генах склонность к полноте;
  • расстройства центральной нервной системы, отвечающей за чувство голода и сытости;
  • образ жизни — недостаток физической активности и нездоровое питание способствуют тому, что мы поставляем в организм избыток энергии, которую не в состоянии использовать;
  • расстройства, которые связаны с отсутствием самоконтроля в количестве употребляемых продуктов.

2 тип ожирения, как правило, происходит в результате метаболических расстройств, повреждения гипоталамуса головного мозга или нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Ее могут также вызвать дефекты хромосом или некоторые фармацевтические препараты.

Ожирение у детей

К сожалению ожирение все чаще затрагивает детей. По статистике, каждый пятый европейский ребенок имеет избыточный вес или страдают ожирением. Что еще хуже, эти показатели растут в быстром темпе. Если родители сталкиваются в течение длительного периода своей жизни с лишними килограммами, вероятность подобных проблем среди потомков составляет около 70%.

Значительное увеличение веса — это процесс длительный, а уже во время беременности и в период ребенка родители имеют огромное влияние на привычки питания и рацион малышей.

Ответственность в значительной степени падает на взрослых. Брюзглые родители часто не замечают проблем у сына или дочери, не осознают своего влияния на физическое и психическое здоровье вашего ребенка. Прикрепленное социальное клеймо и отсутствие одобрения сверстников являются проблемой не менее серьезной, как физическое состояние здоровья детей с ожирением.

ozhirenie-1-tipa-e1516292288146 Болезнь XXI века - избыточный вес

Лечение ожирения

Лечение лишнего веса в основном базируется на изменении пищевых привычек, а также уменьшении калорийности пищи. Лучшим решением является обращение за помощью к специалисту-диетологу, который определит точные пропорции отдельных компонентов пищи, рассчитает его калории и проследит за доставкой всех необходимых витаминов и минералов.

Помимо изменения диеты необходимо движение. Каждый вид усиленной физической активности не только поможет сбросить лишние килограммы, но также улучшит состояние, усилит работу дыхательной системы и сердца. Поначалу упражнения не должны нагружать колен, бедер и позвоночника, поэтому лучшим вариантом будет бассейн или прогулки. В некоторых случаях применяется медикаментозное лечение.

Крайне брюзглые пациенты могут быть подвергнуты процедуры хирургического вмешательства. Также психологическая поддержка может помочь больным излечиться от ожирения.

Ожирение в нашей стране

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) подтверждает статистические данные из отчетов – в течение последних 20 лет число детей с избыточным весом выросло в три раза. Избыточный вес в настоящее время имеет до 29% десятилетних и почти столько же четырнадцатилетних подростков. В общем рейтинге наши дети находятся в первых рядах с ожирением.

Подсчитано, что около 1,5% жителей нашей страны страдают от ожирения и у огромного количества людей вес даже выше 120 килограммов. Министерство Здравоохранения вводит новые программы, направленные на контроль школьных магазинов и столовых, а СМИ пропагандируют спорт и здоровый образ жизни, однако медики все равно бьют тревогу.

Нестабильное финансовое состояние всего общества также способствует росту статистики не в пользу здоровья. Ожирение постепенно становится эпидемией и в настоящее время считается одной из хронических болезней, борьбой с которой занимаются мировые институты.